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できるだけクレンジングが不要 また、今は子供用の日焼け止めにもウォータープルーフタイプが登場しているのでチェックしてみるのも良いかもしれませんね。 日焼け止めの落とし方 帰宅後、日焼け止めを落とす場合は、ウェットティッシュでゴシゴシこする事は禁物です。お風呂に入り日焼け止めスプレ...

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 と思ったこと、お肌だけではなく、細胞レベルから全身リセットさせたい！と思ったからです。 全身のリセットを叶える、その為にはオートファジーを発動させたい！ ・ オートファジーは12時間断食後からしか発動しない、、、このように、肌断食で得られるのは単なるお肌の美しさだけではありませ...